Vitaelife Pharma Omega 3 – giá cả, nơi để mua, ban đầu

[Total: 0    Average: 0/5]

Bạn bè, Hello!

Nếu bạn đang đọc bài viết này, bạn có thể quan tâm đến các vấn đề của tuổi trẻ, sức khỏe và sắc đẹp. Muốn tìm hiểu một trong những bí mật của cách sống một thời gian dài và chất lượng, tích cực và vui vẻ?

Làm thế nào để có một kỷ niệm tuyệt vời để có thể giữ bình tĩnh trong mọi tình huống quan trọng và chỉ tận hưởng cuộc sống mỗi ngày không có vấn đề gì?

thete brbe bodybuider1 1 Vitaelife Pharma Omega 3   giá cả, nơi để mua, ban đầu Sau đó đọc trên, câu trả lời là trong bài viết này!

Chúng tôi sẽ nói về những gì một omega-3 không bão hòa đa, những gì họ có ích cho sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta, nơi mà họ đang có, và nhiều hơn nữa.

Tôi có rất nhiều sự kiện thú vị về chủ đề phổ biến này!

Trong bài viết này, bạn sẽ học:

axit béo omega-3 là gì – Thông tin chung

axit béo không no omega-3 (PUFA), trong đó bảo vệ màng tế bào của chúng tôi và cơ quan nội tạng khỏi hư hỏng.

Nếu không có các axit không thể hoạt động bình thường và đầy đủ của hệ thống thần kinh, miễn dịch và tim mạch, nó là không thể tổng hợp đầy đủ mô hormone, prostaglandin, cũng như sự trao đổi chất thích hợp các chất dinh dưỡng (không thể thiếu) rất cần thiết.

Ngoài ra, viêm đàn áp omega-3 trong cơ thể, cải thiện tình trạng của xương và khớp, giúp đỡ để đối phó với rối loạn cảm xúc mà không cần hậu quả cho cơ thể, “kéo” chúng ta ra khỏi tình trạng hội chứng mệt mỏi mãn tính.

Chúng ta hãy xem xét một cách chi tiết hơn.

thete bicyce bicycit1 Vitaelife Pharma Omega 3   giá cả, nơi để mua, ban đầu Đại diện quan trọng nhất của các axit béo omega-3 (FA) là:

  1. axit Docosahexaenoic (DHA). axit này là một phần của chất xám của não của chúng ta, trong màng của các tế bào trong cơ thể chúng ta. Ngoài ra, DHA đóng một vai trò rất lớn trong sự hình thành của hệ thần kinh của bé.
  2. axit eicosapentaenoic (EPA). axit này kích thích quá trình tái tạo của màng tế bào, bình thường hóa các cơ chế vận chuyển chất béo trong máu, cải thiện hoạt động của hệ miễn dịch, cải thiện giải thể (hấp thụ) của chất béo trong đường tiêu hóa, và cũng mạnh mẽ tăng cường chức năng chống oxy hóa của cơ thể chúng ta, đó là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tốt, cảm giác tốt và ngoại hình đẹp trong nhiều năm.
  3. axit alpha-linolenic (ALA). LCD này giúp vượt qua căng thẳng, chống cholesterol xấu và huyết áp cao, để nâng cao chất lượng máu, và cũng phục vụ phụ tá coi là tuyệt vời trong việc duy trì một làn da khỏe mạnh và xinh đẹp, mái tóc bóng mượt và móng tay mạnh mẽ. Ngoài ra, cô là “khối xây dựng” cho quá trình tổng hợp của eicosapentaenoic và docosahexaenoic acid béo trong cơ thể chúng ta.

Chất béo EPA và DHA chứa trong các mô của sinh vật biển.

Người ta tin rằng họ là hữu ích nhất cho cơ thể con người, vì cơ thể đồng hóa của họ không cần tới nhiều enzyme, trái ngược với trồng thực phẩm giàu ALA.

Khi thế giới biết về omega-3 – một thực tế thú vị

axit béo không bão hòa đa omega-3 được phát hiện như là kết quả của các nhà khoa học nghiên cứu, những người quan tâm đến mức độ sức khỏe hoàn hảo-tốt của người Eskimo và, hầu hết tất cả sự thật rằng có một số lượng lớn các người sống trăm tuổi.

Hóa ra là bí mật của sức khỏe và tuổi thọ của người Inuit nằm trong thực tế rằng họ đang ăn, cụ thể là, ăn một lượng lớn thức ăn cho cá.

Các nghiên cứu về máu của các đại diện của các dân tộc phía Bắc, đã phát hiện ra hai axit béo tự nhiên, được gọi là axit eicosapentaenoic (EPA) và docosahexaenoic (DHA), bao gồm các nội dung của omega-3.

Các đặc tính có lợi của axit béo omega-3

axit béo không bão hòa đa omega-3 rất cần thiết cho dinh dưỡng sức khỏe và vẻ đẹp của chúng tôi, vì chúng phục vụ cho một số lượng đáng kể các chức năng:. Bioregulatory, kết cấu, và lưu trữ năng lượng

READ  Chocolate Slim - ý kiến ​​và giá

Nếu chúng ta xem xét cụ thể hơn là omega-3:

  • làm việc có thể quá trình tổng hợp của hormone mô (eicosanoids), mà tham gia vào hầu như tất cả các phản ứng sinh hóa s trong tế bào.
  • Để giảm nồng độ cholesterol “xấu” trong máu, do đó giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim và đột quỵ ở não.
  • Tham gia vào sự hình thành của các tế bào mầm đực, màng của các neuron trong não và màng của võng mạc.
  • Điều chỉnh sự tổng hợp của tất cả các kích thích tố trong cơ thể.
  • Tham gia vào việc vận chuyển oxy đến các mô.
  • Cải thiện chức năng của hệ tim mạch.
  • Điều chỉnh sự trao đổi chất của hormone hạnh phúc (serotonin) làm giảm căng thẳng tâm lý tình cảm và giảm nguy cơ phát triển bệnh trầm cảm.
  • Hỗ trợ tính đàn hồi của khớp, giảm cường độ đau khi bệnh là viêm khớp hoặc viêm xương khớp.
  • Are lớn ngăn chặn sự xuất hiện của bệnh tiểu đường.
  • Giảm bất kỳ tình trạng viêm trong cơ thể, ngăn ngừa dị ứng, và các bệnh tự miễn.
  • Tăng chức năng não nhận thức: trí nhớ, sự chú ý, khả năng học hỏi nhanh
  • .

  • Góp phần giảm đáng kể cảm giác ngon miệng.
  • Cải thiện điều kiện chung của da.
  • Vâng cải thiện khả năng miễn dịch.
  • Với hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp tăng khối lượng cơ nạc và đẩy nhanh tiến độ, để lại chất béo không cần thiết.
  • Tăng đáng kể khả năng chịu đựng và trương lực cơ nói chung.
  • Ức chế quá trình tổng hợp của cortisol -. Một hormone căng thẳng
  • Chứa vitamin A, D và E, trong đó cải thiện tình trạng da, tăng cường thị lực, giảm kích thích thần kinh, cải thiện tính đàn hồi của màng tế bào và tăng cường các mô xương.

Chỉ định sử dụng axit béo omega-3

Hãy xem xét các dấu hiệu chính để sử dụng omega – 3 axit béo:

  1. béo phì của bất kỳ mức độ;
  2. bệnh mãn tính của các khớp;
  3. huyết áp cao;
  4. đái tháo đường;
  5. thâm hụt trọng lượng cơ thể;
  6. bệnh mạch máu não;
  7. bệnh vẩy nến, bệnh chàm trên da;
  8. tàu;
  9. viêm tủy xương;
  10. bệnh tim mạch (rối loạn nhịp tim, thiếu máu cục bộ, nhồi máu cơ tim);
  11. trầm cảm;
  12. hội chứng ruột ngắn;
  13. công tác phòng chống các khối u ung thư (trong điều trị phức tạp).

Những lợi ích của omega 3 dành cho nam giới

Được biết, người đàn ông dễ bị bệnh tim hơn so với phụ nữ. nhồi máu cơ tim, đột quỵ, bệnh tim ishemicheskoi, xơ vữa động mạch … của tất cả đau khổ từ những khó khăn -. và hầu hết những người đàn ông

Thật không may, tỷ lệ tử vong của nam giới với những rối loạn đang phát triển với một tốc độ đáng kinh ngạc.

thete bicep bonde1 Vitaelife Pharma Omega 3   giá cả, nơi để mua, ban đầu Các nhà khoa học Mỹ khẳng định rằng tiêu thụ thường xuyên của omega-3 sẽ góp phần vào việc bảo vệ người đàn ông mạnh mẽ từ các bệnh về tim và mạch máu, và giảm các trường hợp ngừng tim.

Theo các nghiên cứu, bảo vệ này là hai lần cao hơn trong số những người đàn ông tiêu thụ omega-3, không giống như những người đàn ông không tiêu thụ ở tất cả hoặc tiêu thụ tại không đủ số lượng và / hoặc đột xuất.

Một nghiên cứu khác cho thấy rằng ăn một lượng vừa đủ hàng ngày của omega-3 có thể làm giảm đáng kể khả năng mắc bệnh ung thư cương cứng.

Sử dụng omega-3 cho trẻ em

Axit béo omega-3 đóng vai trò rất quan trọng trong sự hình thành của hệ thần kinh. hệ thống miễn dịch, và hệ thống nội tiết của trẻ.

Khi cho con bú, em bé được omega-3 màn hình LCD với sữa mẹ, tuy nhiên, 90% phụ nữ trong chu kỳ, có một thiếu hụt nghiêm trọng của các axit béo không bão hòa đa trong cơ thể và đây là lý do tại sao con có thể gặp một suy cấp tính trong omega-3.

triệu chứng thiếu hụt omega-3 trong thời thơ ấu:

  • tạng, giảm khả năng miễn dịch và viêm da dị ứng;
  • giảm thành tích học tập, kém tập trung và trí nhớ;
  • hiếu động thái quá;
  • khô da;
  • triệu chứng dị ứng;
  • mờ mắt.

Liều lượng và liều lượng chế độ của omega-3 được xác định bởi các bác sĩ nhi khoa dựa trên tình trạng sức khỏe của trẻ em!

Sử dụng omega-3 cho phụ nữ

Cho rằng PUFA chịu trách nhiệm về các quá trình trao đổi chất trong cơ thể, độ co giãn của màng tế bào và chức năng não thích hợp, đối với mỗi người phụ nữ, điều quan trọng là để tiêu thụ không dưới 1000-1500 mg omega-3 tinh khiết mỗi ngày.

Trong trường hợp có thai hoặc nếu có bệnh yêu cầu hàng ngày được tăng 2 lần.

READ  Fresh Fingers - ý kiến, giá cả, nơi để mua, ban đầu, hoặc nó là giá trị nó

omega-3 như thế nào hữu ích cho phụ nữ:

  • Giảm đau bụng kinh, giảm số lượng “bốc hỏa” trong thời kỳ mãn kinh, cải thiện tâm trạng trong “ngày quan trọng”, là một tác dụng chống viêm.
  • Giảm lo âu, cải thiện tâm trạng.
  • Làm chậm xuống võng da và nếp nhăn.
  • ngăn cản sự phát triển của bệnh loãng xương, đặc biệt là trong thời kỳ mãn kinh.
  • Stabiliziruemost “hormon tăng vọt” trong thời kỳ mãn kinh.
  • tiêu thụ thường xuyên của omega-3 đến 30% làm giảm nguy cơ có con dấu trong vú.
  • ngăn cản sự phát triển của huyết khối, các bệnh lý tim mạch, rối loạn chuyển hóa, cũng như giảm bớt các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ mãn kinh.

Đây là đặc biệt quan trọng để đưa sản phẩm có chứa omega-3, phụ nữ thừa cân có kế hoạch mang thai, “ngồi” trên một chế độ ăn uống, dễ mắc các bệnh tim mạch.

Yêu cầu hàng ngày của omega-3

Để duy trì sức khỏe của họ (ví dụ, dự phòng) một liều hàng ngày của EPA và DHA nên 1000 mg.

Đối với mục đích điều trị, liều hàng ngày là 3.000 mg EPA và DHA.

Liều quy định là rất có điều kiện, bởi vì tất cả các cá nhân và phụ thuộc vào giới tính, tuổi, tình trạng sức khỏe ban đầu và khu vực cư trú, cũng như nhu cầu.

Ví dụ, trong khi mang thai, mãn kinh, khi làm bodybuilding liều dự phòng hàng ngày của omega-3 tăng lên đến 2.500-3.000 mg cho tăng cân – lên đến 3.000-3.500 mg

.

Ngoài ra, nhu cầu về sức khỏe béo omega-3 tăng với:

  • trầm cảm và tự miễn điều kiện;
  • trong mùa lạnh;
  • với thể thao hàng ngày và rất chuyên sâu;
  • cho xơ vữa động mạch;
  • bị ung thư;
  • sự đe dọa của cơn đau tim hoặc đột quỵ;
  • trong thời thơ ấu và tuổi già.

Để tăng sinh khả dụng của omega-3 liều hàng ngày nên được chia thành ba liều, dùng thuốc trong hoặc ngay sau khi ăn, vắt một lượng nhỏ nước.

Số tiền tối thiểu hàng ngày của omega-3 màn hình LCD cần thiết cho cơ thể, là 650 mg.

dư thừa của cá nhân (thân bạn cần) liều lượng, đặc biệt là trong thời gian dài của thời gian là nguy hiểm:

  1. giảm huyết áp,
  2. rối loạn chức năng của đường tiêu hóa,
  3. bằng cách giảm quá trình đông máu và (kết quả là) -. Chảy máu bên trong và bên ngoài

Để duy trì trong suốt thời gian sức khỏe của quá trình điều trị là 3-4 tháng. Tần suất điều trị -. 1-2 lần một năm

Các yếu tố gây thiếu hụt nghiêm trọng của omega 3 trong cơ thể

Những yếu tố chính:

  • ăn chay kéo dài;
  • một chế độ ăn uống mất cân bằng;
  • tuân thủ chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt, đặc biệt là các mono-chế độ ăn uống;
  • bệnh về đường tiêu hóa.

Các triệu chứng của thiếu hụt omega-3

Điều quan trọng để theo dõi tình trạng của họ là gì và tại các triệu chứng nhỏ nhất gây ra sự nghi ngờ, cho thấy trong cơ thể có một sự thiếu hụt của omega-3, bạn phải hành động!

Điều gì nên quan tâm: thường xuyên khát;

  • da khô;
  • móng tay giòn;
  • rụng tóc;
  • gàu;
  • kéo dài trầm cảm, thờ ơ;
  • mẩn ngứa da dị ứng không rõ lý do;
  • vi phạm phân (táo bón).
  • đau ở các khớp, cơ bắp và gân không rõ nguồn gốc;
  • chữa bệnh rất chậm của vết thương, trầy xước và vết trầy xước;
  • tăng huyết áp;
  • sự suy giảm trí nhớ và sự chú ý;
  • yếu đuối về thể chất liên tục, mệt mỏi, mất hiệu quả;
  • chậm trễ phát triển trí tuệ ở trẻ em;
  • khả năng miễn dịch yếu, cảm lạnh thường xuyên.

Những chứa omega-3 nguồn

Để cải thiện dòng chảy của omega-3 trong cơ thể theo hai cách:. Việc sử dụng các sản phẩm có chứa axit béo omega-LCD 3 và uống bổ sung đặc biệt

Tùy chọn lý tưởng là một sự kết hợp hợp lý của cả hai.

Cho rằng chất béo thiết yếu không được tổng hợp bởi vi sinh đường ruột, điều quan trọng là để kiểm soát khối lượng tiêu thụ hàng ngày của họ.

Những loại thực phẩm chứa omega-3 màn hình LCD?

  • Nguồn omega-3 có nguồn gốc từ động vật: gan cá tuyết, trứng cá muối đỏ, đen trứng cá muối, cá béo (cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá hồi) và hải sản (tôm, cua, nghêu, sò, vv), tất nhiên, dầu cá
  • Nguồn gốc omega-3 thực vật:. Dầu hạt lanh, hạt lanh, dầu canola, dầu quả óc chó, quinoa, dầu mầm lúa mì, dầu mù tạt, quả óc chó, quả bơ, hạt Chia, rau bina, một loại rau, quả hồ đào, hạnh nhân và hạt dẻ

Nó được chứng minh một cách khoa học rằng omega-3 từ dầu thực vật không phải là khỏe mạnh vì chúng chứa ALA, phục vụ như là một khối xây dựng cho DHA và TFE, và con cá -. Đây là từ DGK và EGK

READ  GenBrain - giá cả, nơi để mua, bản gốc

Điều quan trọng là phải biết rằng các hợp chất của các nhóm omega-3 được khá dễ dàng bị phá hủy dưới tác động của ánh nắng mặt trời, oxy và nhiệt độ cao, vì vậy, để lấp đầy những nhu cầu hàng ngày của cơ thể trong chất béo thiết yếu, nó là khuyến khích sử dụng muối và cá muối, rau tươi và trái cây, dầu thực vật đầu tiên ép lạnh và không hạt rang.

Đối với bảo quản tối đa các chất dinh dưỡng trong thực phẩm có chứa omega-3 giữ ở nơi thoáng mát trong bao bì kín.

Phương pháp sản xuất các loại thuốc có chứa omega-3 màn hình LCD.

chuẩn bị như vậy cho người lớn có sẵn trong viên nang và ở dạng lỏng. Đối với trẻ nhỏ -. Dưới dạng xi rô, bánh kẹo và máy tính bảng nhai

Làm thế nào để chọn một omega-3 ma túy chất lượng?

Sự cần thiết phải đặc biệt chú ý đến việc lựa chọn một omega-3 có chứa phức tạp và làm thế nào để tránh những sai lầm trong sự lựa chọn của bạn?

Đây là một nhiệm vụ quan trọng. Để có được hiệu quả tối đa, sản phẩm phải có chất lượng cao!

Câu hỏi này là dành cho bản thân mình, bạn bè, đã quyết định từ lâu, áp dụng những kiến ​​nghị, mà tôi sẽ viết dưới đây và với bạn để chia sẻ chúng.

  1. Để dành ưu tiên cho những nhà sản xuất đã chứng minh mình là uy tín và trung thực. Họ nên được trên thị trường trong nhiều năm qua!
  2. Điều rất quan trọng để lựa chọn những loại thuốc trên nhãn mà chỉ ra nội dung cụ thể của EPA và DHA trong nồng độ cao.
  3. Nghiên cứu cho thấy rằng nồng độ của EPA trong một viên nang cao hơn, hiệu quả hơn nó hỗ trợ mức độ lành mạnh của triglyceride.
  4. Thuốc không nên trong mọi trường hợp có chứa kim loại nặng!
  5. Để chọn những loại thuốc được sản xuất trên công nghệ hiện đại nhất, ví dụ, bằng cách sử dụng công nghệ chiết lỏng siêu tới hạn, trong đó nhiệt độ thấp áp dụng. Kết quả là một sản phẩm nguyên chất nồng độ cao. nhiệt độ thấp trong việc sản xuất đảm bảo việc bảo tồn tính toàn vẹn phân tử. Quá trình sản xuất có nghĩa là trong chế biến các sản phẩm đang được cái gọi là “chăn nitơ” cung cấp bảo quản độ tươi của chất béo trong suốt quá trình sản xuất, ngăn chặn quá trình oxy hóa của nó.
  6. sản phẩm dầu cá cần phải được ở dạng triglyceride.
  7. Đối với sản xuất nên được sử dụng chỉ cá thân thiện môi trường mà cần phải được khẳng định bởi chất lượng các văn bản có liên quan.
  8. Trên bao bì phải “làm xáo trộn hiển nhiên”, tức là lá bảo vệ dưới nắp. Sử dụng thuốc có thể chỉ trong trường hợp đó một màng bảo vệ không bị hỏng.
  9. Rất quan trọng tính xác thực của sản phẩm: khi mua, chọn những sản phẩm có chất lượng tiêu chuẩn goed, GMP và giấy chứng nhận khác nhau
  10. .

  11. Một trong những tài liệu quan trọng nhất nói về chất lượng hàng hoá, là những dữ liệu nghiên cứu trong phòng thí nghiệm của sản phẩm cho các độc tố. Không bao giờ ngần ngại hỏi về tính sẵn có của văn bản đó từ người bán thuốc!
  12. Luôn cẩn thận xem xét tuổi thọ của sản phẩm. Nếu bạn đang ở trong một tình huống mà tại thời điểm hết hạn mọi thứ đều OK, nhưng hương vị sản phẩm tươi và không bị ôi, nó chỉ ra rằng thuốc được lưu trữ không đúng cách.

Chống chỉ định với các acid béo omega-3

chống chỉ định chung về tiêu thụ omega-3 bao gồm:

  • tăng calci huyết (tăng nồng độ canxi trong huyết tương máu);
  • không dung nạp cá nhân;
  • cường giáp;
  • lao trong giai đoạn hoạt động của nó.

Bạn bè, tôi đã được tiêu thụ omega-3. Tôi lấy bổ sung này khóa học, và do đó không thể nói chắc chắn rằng nó hoạt động!

Trong khi tham gia omega-3 cho cơ thể bắt đầu làm việc tốt hơn nhiều một cách nhất quán hơn.

Tôi chắc chắn có thể nói rằng cải thiện đáng kể chất lượng của da, tăng giai điệu cơ thể và tâm trạng, vì vậy tôi tin rằng đối với những người muốn cải thiện sức khỏe và sự xuất hiện của họ – omega-3 màn hình LCD sẽ là một giải pháp tuyệt vời!

Nếu bạn bài viết này là hữu ích, hãy chia sẻ nó với bạn bè của bạn trong xã hội. mạng.

Tất cả các tốt nhất cho bạn, bạn bè và hẹn gặp lại!

Với bạn Alain, bye-bye! Em>

THAM GIA NHÓM CỦA TÔI TRONG MẠNG XÃ HỘI

Thái Minh Tuệ
About Thái Minh Tuệ 261 Articles
Có rất nhiều điều có thể nói về Thái Minh Tuệ, nhưng hai điều lớn nhất cần biết là sshe dí dỏm và khôi hài. Tất nhiên sshe cũng khoan dung, chu đáo và sâu sắc, nhưng cũng rất cân bằng. Sự dí dỏm của cô, mặc dù sshe thường yêu thích. Bạn bè thường xuyên dựa vào đó và tính tự phát của mình bất cứ khi nào họ cần trợ giúp hoặc giúp đỡ. Dĩ nhiên không ai hoàn hảo và Thái Minh cũng chia sẻ ít ngày. Sự thiếu suy nghĩ và thiếu trách nhiệm của cô ấy không phải là lý tưởng và ngoài những gì mọi người sẵn sàng giải quyết. May mắn là cảm giác hài hước của cô ấy giúp đảm bảo rằng những ngày này có rất ít.